ย่อยง่าย เพราะโปรตีนพืชจะมีไฟเบอร์อยู่ด้วย และมีส่วนช่วยเรื่องการขับถ่าย
ข่าวสารและกิจกรรม ทำเบนโตะรูปสัตว์ต่างๆ สินค้าขายปลีก
ประโยชน์ของโปรตีน นอกจากฟื้นฟูส่วนต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว ก็ยังช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญ สร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้อวัยวะทำงานเป็นปกติ และยังช่วยเพิ่มความสดชื่น กระฉับกระเฉงอีกด้วย
เพื่อให้ผู้อ่านมีทางเลือกในการรับประทานโปรตีนที่หลากหลายแหล่งที่มา เราได้เปรียบเทียบปริมาณโปรตีนจากพืช และปริมาณโปรตีนจากสัตว์มาเป็นข้อมูลสำหรับการรังสรรค์เมนูอาหารจานโปรดให้มีคุณค่าทางโปรตีนครบถ้วน
การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทำได้อย่างไรบ้าง?
หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับการขาดสารอาหาร ร่างกายผอมกว่าเกณฑ์ปกติ เนื่องจากมีระบบเผาผลาญที่ดีเกินกว่าคนทั่วไป ทำให้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายยี่ห้อทำการคิดค้นอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก ซึ่งเป็นตัวช่วยสำหรับผู้ที่มีปัญหาเหล่านี้ให้สามารถเพิ่มน้ำหนักได้มากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อีกด้วย
ระบบเผาผลาญในร่างกายจะเป็นระบบที่ช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณเห็นผลลัพธ์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดังนั้น กลุ่มคนที่กำลังลดหรือควบคุมน้ำหนักจึงสามารถมองหาโปรตีนพืชที่เสริมส่วนผสมเพื่อช่วยกระตุ้นและเพิ่มอัตราการเผาผลาญเพิ่มเติมได้ ซึ่งได้แก่
เป็นโปรตีนทางเลือก เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์ โปรตีนสูงจากพืช อร่อย ถูกใจคนแพ้นมวัว
ผู้ป่วยที่อยู่ในระหว่างพักฟื้นร่างกาย
กินเจทั้งที โปรตีนเหล่านี้ไม่ควรพลาด
โปรตีนจากพืช คืออะไร หนุ่มสาวที่รักสุขภาพต้องรู้
บาร์โปรตีน บาร์โปรตีนที่ผลิตจาก ถั่วเหลือง, ถั่วลิสง, แป้งมันเส้น เป็นต้น บาร์โปรตีนมักถูกนำมาใช้เป็นอาหารว่างหรือเพื่อเติมพลังในช่วงกลางวัน เน้นความสะดวกสบาย พกพาง่าย โปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี ประหยัดพื้นที่
โปรตีนสกัดจากถั่วเหลืองนำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา โปรตีนสกัดจากถั่วลันเตาสีทองนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส และมอลต์คุณภาพดี นำเข้าจากอังกฤษ เพื่อรสชาติที่ดี กลิ่นหอมนุ่มนวล กลมกล่อม
อาหารเสริมโปรตีนพืชอาจมีโซเดียมสูง ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน